top of page

仙台国際ハーフマラソン2023.6.11

更新日:2023年6月13日

 6月4日に開催された仙台国際ハーフ

マラソンに4年ぶりに参加しました。

新型コロナ禍による人数制限から、

今年度晴れて通常開催に戻った大会

となりました。

 昨年の川崎ハーフ以来のレースで

それなりに準備をしてのぞんだつ

もりでしたがここにきてめっきり

年齢を重ねたことを実感しました。

 これまでは必ず、本番までに20

キロ以上の距離を数回と、坂道走

やスピードトレーニングを入れて

きたのですが、今回は、少しでも

距離を稼ごうとしたり、スピード

練習をしようとすると腰に張りが

残ったり、筋肉系のトラブルが

起こるようになって、質、量とも

十分な準備ができず、思ったよう

に体が反応してくれない、

「走っていて楽しめない」

状態のまま本番を迎えてしまいま

した。

「今回でハーフは最後になるかな」

と思いながら走っていました。

今後は10キロ中心にレースに臨む

ことになりそうです。





最新記事

すべて表示

血圧の目標値が変わった??2024.6.10

外来をしていて、近頃患者さんから 血圧の基準が160/100に変わったと 聞いた。もう薬は飲まなくていい のでは?と聞かれることが増えて います。 もちろん高血圧学会などからは そのようなガイドラインの変更の 連絡はありません。 確認してみると、厚労省が健診や 保険指導をする際の基準として4月に だした 「160/100以上の方はすぐに医療機関 を受診するように」という文言が 誤って解釈されて広ま

誤植あり。2024.3.20

歌人の穂村弘先生が好きで歌集 などときどき読みます。 先日NHKアカデミア「短歌という 魔法」で穂村先生が紹介して くれた短歌から。 誤植あり。中野駅徒歩12年。 それでいいかもしれないけれど 大松 達知 12分と15分の間違いなら困る けれど12年なら会社に行って 戻れば24年。 それはそれでいいかもしれない。 本当はメロンが何かわからないけど パンなりにやったんだよね 砂崎 柊 アンパンは文字

Comments


bottom of page